Kort svar: Milten renser blodet og er en del af immunforsvaret. Den filtrerer gamle blodceller fra og hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner.
Hvor sidder den?
Milten ligger øverst til venstre i bughulen, bag de nederste ribben.
Funktion
Den filtrerer blodet, fjerner gamle blodceller og lagrer immunceller, der hjælper med at bekæmpe infektioner.
Milten og immunforsvaret
Som en del af immun- og lymfesystemet bidrager milten til kroppens forsvar. Et velreguleret nervesystem understøtter et velfungerende immunforsvar.
Kroppens oprydning — et kropsterapeutisk perspektiv
Det følgende er en fortolkende, kropsterapeutisk vinkel — ikke en dokumenteret medicinsk årsagssammenhæng.
Milten rydder op i blodet og fjerner det udtjente. I gamle kropslige tænkemåder blev milten forbundet med eftertænksomhed. I kropsterapi kan man se den som et billede på værdien af, at kroppen får ro til sin egen oprydning og restitution. (Alment oplysende — ikke en diagnose.)
Relateret anatomi
Milten er en del af lymfesystemet og ligger tæt på mavesæk og bugspytkirtel.
Prøv selv
Blød mavevejrtrækning
Rolig mavevejrtrækning beroliger hele bugen.
- Læg en hånd på maven.
- Træk vejret roligt ned bag hånden, så maven hæver sig.
- Ånd langsomt ud, og lad maven blive blød.
6–8 åndedrag
Læg mærke til: En spændt mave slipper ofte, når vejrtrækningen når den.
Kropsscanning
Mærk maveområdet indefra med rolig, venlig opmærksomhed.
- Ret opmærksomheden langsomt fra top til tå.
- Læg mærke til steder, der føles stramme.
- Ånd roligt ud mod hvert sted, og lad det slippe en anelse.
2–3 minutter
Læg mærke til: Du behøver ikke ændre noget — bare mærke efter.
Røde flag — hvornår bør du søge læge?
- Kraftig smerte i øvre venstre bug efter et slag/traume — søg akut hjælp.
Denne side er alment oplysende og erstatter ikke lægefaglig vurdering eller behandling.
